Hoy os traigo una receta que para mi es muy socorrida sobre todo para cenar, es ligera, rápida y está muy buena...
CRUJIENTE DE CALABACIN CON GAMBAS MACERADAS EN SALSA DE SOJA
INGREDIENTES
1 calabacín grandecito
1 cucharada de aceite 4 sp
200gr de gambas peladas congeladas de Hacendado 2sp (yo usé las medianas)
Salsa de soja (para cubrir las gambas) Yo usé de la marca kikoman
2 cucharaditas de miel 2sp
sal, ajo en polvo, cebolla en polvo
RECETA
Si las gambas no están descongeladas, las descongelamos
En un bol ponemos la salsa de soja, la miel y las especias y removemos bien
Echamos las gambas en el bol y revolvemos para impregnarlas de la salsa, las dejamos macerar media hora.
Mientras hacemos tallarines de calabacín y los cortamos un poco para dejarlos tipo virutas, echamos la cucharada de aceite y lo mezclamos bien, lo extendemos en la bandeja de horno forrada con papel de horno y las metemos a 180º calor arriba y abajo, el tiempo dependerá de cada horno, hasta que lo veamos tostadito (en mi caso con 8 minutos bastó) reservamos.
Cocinamos las gambas en una sartén con la salsa, las gambas se hace enseguida con un par de minutos bastará. Reservamos unas 6-8 gambas para decorar y el resto las picamos un poco.
Emplatamos poniendo primero las gambas picadas con un poco de salsa, encima el crujiente de calabacín y decoramos con las gambas reservadas. El resto de la salsa lo servimos a parte.
Con un trocito de pan, un poco de arroz blanco o cous cous tendremos en el mismo plato verduras, proteínas e hidratos.
Está muy bueno, si lo probáis ya me diréis.
Autor: Raquel Juan

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