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viernes, 4 de noviembre de 2016

Crujiente de calabacín con gambas maceradas en salsa de soja

Buenos días!!

Hoy os traigo una receta que para mi es muy socorrida sobre todo para cenar, es ligera, rápida y está muy buena...

CRUJIENTE DE CALABACIN CON GAMBAS MACERADAS EN SALSA DE SOJA



INGREDIENTES

1 calabacín grandecito
1 cucharada de aceite 4 sp
200gr de gambas peladas congeladas de Hacendado 2sp (yo usé las medianas)
Salsa de soja (para cubrir las gambas) Yo usé de la marca kikoman
2 cucharaditas de miel 2sp
sal, ajo en polvo, cebolla en polvo

RECETA

Si las gambas no están descongeladas, las descongelamos
En un bol ponemos la salsa de soja, la miel y las especias y removemos bien
Echamos las gambas en el bol y revolvemos para impregnarlas de la salsa, las dejamos macerar media hora.
Mientras hacemos tallarines de calabacín y los cortamos un poco para dejarlos tipo virutas, echamos la cucharada de aceite y lo mezclamos bien, lo extendemos en la bandeja de horno forrada con papel de horno y las metemos a 180º calor arriba y abajo, el tiempo dependerá de cada horno, hasta que lo veamos tostadito (en mi caso con 8 minutos bastó) reservamos.
Cocinamos las gambas en una sartén con la salsa, las gambas se hace enseguida con un par de minutos bastará. Reservamos unas 6-8 gambas para decorar y el resto las picamos un poco.
Emplatamos poniendo primero las gambas picadas con un poco de salsa, encima el crujiente de calabacín y decoramos con las gambas reservadas. El resto de la salsa lo servimos a parte.
Con un trocito de pan, un poco de arroz blanco o cous cous tendremos en el mismo plato verduras, proteínas e hidratos.
Está muy bueno, si lo probáis ya me diréis.


Autor: Raquel Juan

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